Qu’est-ce que la Journée de l’hygiène menstruelle ?

La Journée de l'Hygiène Menstruelle ( MHD) est une plateforme mondiale de plaidoyer qui rassemble les voix et les actions d'organisations à but non lucratif, de gouvernements et d'individus, ainsi que du secteur privé et des médias, pour promouvoir une bonne gestion de l'hygiène menstruelle (MHM) pour toutes les femmes et filles.

Une mauvaise hygiène menstruelle causée par un manque d’éducation sur la question, des tabous et une stigmatisation persistants autour des règles, un accès limité aux produits menstruels hygiéniques et des infrastructures sanitaires médiocres compromettent les opportunités éducatives, la santé et le statut social général des femmes et des filles dans le monde. En conséquence, des millions de femmes et de filles ne peuvent pas réaliser leur plein potentiel.

Comment pouvez-vous aider la cause ?

Vous pouvez nous aider en vous informant sur la façon de prendre soin de votre hygiène menstruelle. Lisez ci-dessous pour en savoir plus à ce sujet.

Deuxièmement, vous pouvez rejoindre la cause de la Journée de l’Hygiène Menstruelle et vous fabriquer un bracelet menstruel. Portez votre bracelet pour sensibiliser. Pour en savoir plus, visitez https://menstrualhygieneday.org/braceletguide

Partagez une histoire sur les réseaux sociaux. Veuillez toujours utiliser les hashtags de la campagne #ItsTimeForAction , #MHDAY2020 et #PeriodsInPandemics. Veuillez également identifier la Journée MH : @menstrualhygieneday @ecoperiodau (Facebook, Instagram) et @mhday28may @ecoperiodau (Twitter) .

Que faisons-nous pour aider ?

Pour la Journée de l'hygiène menstruelle 2020, Eco Period Australia fera don de 10 % de toutes les ventes à Days for Girls . Une association à but non lucratif, où 100% des dons vont directement sur le terrain.

Nos remerciements à vous

En guise de remerciement pour votre soutien à cette cause, nous offrons également une réduction de 15 % sur vos achats entre le 28 et le 31 mai. Utilisez le code de réduction MHD28 pour bénéficier de cette offre jusqu'au 31 mai.

Comment prendre au mieux soin de votre hygiène menstruelle ?

Le maintien de l’hygiène menstruelle n’est pas seulement une préoccupation sanitaire. Il est extrêmement important d’aider les femmes à préserver l’intégrité de leur corps, leur dignité et leurs opportunités de vie en général.

L'hygiène menstruelle n'est pas une question isolée. Il est connecté à chaque fille et femme aux quatre coins du monde. Dans un esprit de sensibilisation à ce sujet, voici 3 façons utiles pour les femmes de maintenir leur hygiène menstruelle.

1. UTILISER DES PRODUITS PÉRIODIQUES ÉCO-RESPONSABLES
L’utilisation de produits menstruels naturels peut faire toute la différence pour votre hygiène personnelle. La plupart des serviettes et tampons sont fabriqués à partir de coton ordinaire. Nous savons tous que les pesticides sont largement utilisés dans la production de coton, ce qui n'est bien sûr pas bon pour la santé et l'hygiène vaginales. Les serviettes et tampons jetables contiennent également plusieurs composants plastiques et synthétiques, de sorte que leur sécurité pour la santé vaginale est discutable.

Les serviettes hygiéniques et les tampons peuvent provoquer chez certaines femmes des éruptions cutanées douloureuses et la terrible possibilité d'un « syndrome de choc toxique ». Comme cela nuit également à l’écosystème une fois que vous les jetez, il est préférable d’opter plutôt pour des serviettes hygiéniques biologiques réutilisables.

Ils sont simples à laver, ultra hygiéniques et faciles à changer. Le charbon de bambou est une fibre merveilleuse. Il possède des propriétés antibactériennes et anti-désodorisantes naturelles. Le coton biologique est extrêmement durable, solide, doux et également très absorbant. Comme aucun pesticide ni produit chimique n'est utilisé dans la culture ou la création du tissu, le coton biologique est l'option la plus sûre et la plus naturelle à choisir lorsque vous avez vos règles.

2. GARDEZ DES SOUS-VÊTEMENTS SÉPARÉS POUR VOS PÉRIODES
Un autre excellent moyen d’éviter les fuites et d’assurer une bonne circulation sanguine tout au long de la journée consiste à utiliser des sous-vêtements absorbants résistants aux règles.

Ils vous y maintiennent au sec, tout en assurant une aération pendant une longue période. Ils constituent également une excellente option si vous souffrez de légères fuites urinaires. Le tissu est doux et peut contenir jusqu'à 60 ml de liquide menstruel ! Étant donné qu’un sous-vêtement menstruel équivaut à 4 tampons, vous ne devriez vraiment pas porter ces produits commerciaux fortement traités.

Les sous-vêtements à l’épreuve des règles sont ultra propres, hygiéniques et empêchent la croissance bactérienne. Ils sont mille fois meilleurs que les serviettes jetables et vous apporteront une tranquillité d'esprit.

3. UTILISEZ LES COUPES MENSTRUELLES POUR UNE PÉRIODE PLUS SÛRE
Ces dernières années, un nombre croissant de femmes optent pour les coupes menstruelles. Non seulement ils sont sans BPA, mais ils constituent également une option sûre pour des périodes propres et sans stress.

Le vagin a un équilibre bactérien très sensible et les tampons absorbent tout le liquide menstruel, pas seulement le sang, ce qui entraîne une sécheresse avec le temps. C'est pourquoi vous devez éviter les serviettes ou tampons fabriqués dans le commerce. Les coupes menstruelles réutilisables sont une option hygiénique et durable avec une empreinte carbone minimale.

Exemptes de phtalates pouvant nuire au système reproducteur, les coupes menstruelles peuvent offrir une protection sans fuite jusqu'à 10 à 12 heures. Et le meilleur ? Vous pouvez facilement économiser une bonne somme d’argent en n’achetant pas de tampons ni de serviettes.

Promouvoir l’hygiène menstruelle est la responsabilité de chacun. En tant que femmes, nous devons sensibiliser les gens aux règles afin que davantage de femmes sachent comment prendre soin d'elles-mêmes. Passer des serviettes et tampons à des options réutilisables fabriquées de manière biologique sera l’une des meilleures décisions que vous prendrez pour votre hygiène menstruelle !